Os riscos das dietas da moda – Tudo o que você precisa saber:

Diversas pessoas descobrem novas dietas na internet por meio de vídeos, postagens nas redes sociais e coisas deste tipo, o fato é que as mesmas decidem fazer e com o passar do tempo, os riscos das dietas da moda só aumentam.

Por conta deste tipo de comportamento, muitas pessoas acabam enfrentando problemas por causa de uma má alimentação e precisam ir ao médico. Diversos sintomas surgem quando nos alimentamos mal.

Muita gente acredita que fazer uma dieta que viu na internet e mudar drasticamente a alimentação do dia para a noite vai mudar a vida delas e trazer o emagrecimento rápido e com muita saúde.

O fato é que o emagrecimento não vai chegar de forma tão simples assim. Dietas feitas sem a recomendação de um profissional nutricionista podem trazer diversos problemas para a nossa saúde.

Por isso os riscos das dietas da moda são muitos e hoje falaremos mais sobre eles e como você pode evitar este tipo de problema e ter uma boa alimentação com uma maior qualidade de vida!

os riscos das dietas da moda

Riscos da obesidade – Saiba quais são as consequências dessa doença

A obesidade é uma doença crônica que quando não tratada pode provocar o desenvolvimento de diversos outros problemas para a saúde do organismo como doenças cardiovasculares e do sistema respiratório, alterações hormonais, problemas nos músculos e ossos. Saiba mais quais são os riscos da obesidade a seguir.

Atualmente o excesso de peso é um dos problemas mais relevantes no mundo todo, essa doença crônica é caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal excessivo e que pode afetar negativamente a qualidade de vida de quem está sofrendo com o sobrepeso.

De acordo com pesquisas cerca de 61% dos brasileiros estão acima do peso e 25% já atingiram algum grau de obesidade, essa doenças já atinge 41 milhões de pessoas entre homens e mulheres e tem como causa diversos fatores.

Os  fatores que mais causam a obesidade vão desde uma alimentação inadequada, desiquilibro hormonal, sedentarismo, estresse até a genética entre outros e requer tratamento para evitar que como que outras patologias surjam.

De um modo geral o ganho de peso acontece de forma lenta e gradual e que se não for controlada o sobrepeso atinge proporções cada vez maiores, subindo na classificação e atingindo níveis preocupantes.

Riscos da obesidade