Há algo tão reconfortante em uma boa xícara de chá, não é mesmo? Quer você seja uma pessoa de chá ou não, a maioria de nós já bebeu uma xícara de chá pelo menos uma vez. No seu ponto mais básico, o chá é feito das folhas de uma planta, geralmente Camellia sinensis. Esta planta é cultivada em muitos países do mundo e geralmente é usada como ingrediente em outras bebidas ou alimentos. 

Há muitos tipos diferentes de chá, e todos eles têm propriedades diferentes. Seja para obter benefícios do próprio chá, seja para aproveitar as propriedades das plantas, existem muitos chás de hibisco diferentes por aí. Vamos explorar as qualidades do chá de hibisco, bem como os benefícios de beber chá de hibisco. 

O que é chá Hibisco ? 

O chá de hibisco é uma bebida feita a partir da flor de hibisco. O chá de hibisco pode vir tanto em variedades geladas quanto quentes, e é mais frequentemente consumido no verão. 

O que torna o chá de hibisco tão especial é o fato de que ele é feito a partir da flor de uma planta. A maioria dos chás é feita a partir das folhas da própria planta do chá. Como a planta de hibisco é tão comum, é fácil de encontrar e está disponível durante todo o ano. As flores de hibisco também são um delicioso fruto doce, por isso é um prazer beber chá de flores. 

Quais são os benefícios de beber chá de hibisco? 

  • Possui vitamina E: Estudos sobre o chá de hibisco mostraram que ele contém vitamina E, que mostrou ajudar em condições de pele como manchas, acne e rugas. 
  • Possui Arando e Ácido Málico: A arando é uma fruta que é azeda e normalmente não é consumida como uma fruta, mas usada como um produto químico em algumas bebidas. Esta acidez pode ser encontrada no ácido málico químico do chá de hibisco. Estudos demonstraram que o ácido málico ajuda na perda de peso, pois tem a capacidade de aumentar o metabolismo. 
  • Ele possui antioxidantes: O chá de hibisco tem antioxidantes que podem ajudar em tudo, desde mau hálito e condições de pele, até perda de peso e até ganho muscular. 
  • Ele tem propriedades anti-ansiedade: Algumas pessoas podem sentir ansiedade ou medo quando se trata de trabalhar ou experimentar novos alimentos ou hábitos para a perda de peso. O chá de Hibiscus pode ajudar a acalmar esses nervos e dar o empurrão que você precisa para começar a comer saudável! 
  • Ele tem propriedades anti-depressivas: Se você estiver passando por depressão ou mesmo apenas com pouca energia por falta de sono, beber chá de hibisco pode ajudá-lo a ter um impulso. 
  • Ele tem antioxidantes: O chá de hibisco tem antioxidantes que demonstraram ajudar em condições como a pele, os músculos e até mesmo o cérebro! 
  •  Tem propriedades equilibradoras do açúcar no sangue: Estudos mostram que o chá de hibisco reduz os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser ótimo para pessoas com diabetes e até mesmo para pessoas comuns com baixo nível de açúcar! 

Hibisco resolve mesmo

Chá de Hibisco para perda de peso 

Chá de Hibisco é um chá feito a partir das flores da planta Hibisco . Chá de Hibisco é um chá delicioso e refrescante que pode ser apreciado durante todo o ano. Pode ser consumido quente, ou gelado com limão ou limão. Chá de Hibisco é um chá de emagrecimento muito popular, principalmente por causa de seu sabor doce e alto teor de cafeína. 

Ele pode ajudá-lo a se sentir mais enérgico e concentrado durante o dia, ao mesmo tempo em que ajuda a perder peso. Ele ajuda você a evitar o cansaço, aumentando seu metabolismo. 

Um estudo com animais também mostrou que o chá de hibisco pode reduzir a gordura ao redor do fígado e do estômago, especialmente nas mulheres. Se você está procurando um chá que pode ajudá-lo a perder peso, vale definitivamente a pena tentar o chá de Hibisco ! 

 Chá Hibisco para ganho de músculo 

O chá de Hibisco pode ser uma grande fonte de nutrientes para ajudá-lo a ganhar músculo. Ele contém altas quantidades de antioxidantes, que são bons para ajudar seu corpo a se reparar após um treino. Ele também oferece cafeína, que comprovadamente ajuda você a ficar ainda mais bombeado durante seus treinos. Assim, você pode beber este chá antes de se exercitar e sair ainda mais de sua rotina. 

Esta é uma ótima maneira de obter proteína e carboidratos sem se sentir recheado depois de beber um batido. Você também pode tentar adicionar um pouco de mel após o treino para obter nutrientes e energia extra. 

Você também pode tentar beber este chá antes de dormir para ajudá-lo a dormir melhor e se manter hidratado durante a noite. Esta é uma ótima maneira de você obter os nutrientes que seus músculos precisam enquanto descansa. 

Chá de Hibisco para o mau hálito 

Se você tem tido dificuldades para respirar mal, este pode ser o chá perfeito para você! Estudos demonstraram que o chá de hibisco tem propriedades anti-fúngicas, que podem ajudar nas infecções gengivais e no mau hálito. 

Se você tem tido dificuldades com o mau hálito, experimente beber este chá antes de comer. Ele pode ajudar sua boca a ficar mais limpa enquanto digere os alimentos, e também ajudar seu hálito a cheirar melhor! 

Este chá também pode ajudar você com seus desejos. Se o cheiro de algo delicioso faz você querer comê-lo, experimente antes cheirar algo doce como este chá. Isto pode ajudar você a ficar longe de alimentos que causam mau hálito, para que você não sofra com isso. 

Chá Hibisco para condições de pele 

O chá de Hibisco é um maravilhoso tônico para a pele. Tem altas quantidades de antioxidantes que podem ajudar a melhorar sua pele quando você a bebe como um tônico. 

Você pode até mesmo beber este chá como uma lavagem corporal! Tem um sabor doce e agradável que é ótimo para lavar qualquer sujeira ou impurezas de seu corpo. 

Você também pode beber este chá como um colutório para seus dentes. Estudos têm demonstrado que ele pode ajudar os dentes a permanecerem saudáveis e fortes! 

Você pode até mesmo tentar adicionar algumas gotas deste chá ao seu banho ou chuveiro para ajudar sua pele a se manter limpa e hidratada. 

Hibisco resolve mesmo

Conclusão 

Agora que já cobrimos o que é o chá de hibisco, assim como os benefícios de bebê-lo, vamos ver algumas receitas que você pode experimentar em casa! O chá de hibisco pode ser apreciado quente ou gelado, e as flores podem ser colhidas e usadas imediatamente. Isto significa que você tem acesso rápido ao chá de hibisco. Você também pode refrigerar as flores para mantê-las frescas por um tempo.

Se você quiser saber mais sobre as flores das quais o chá de hibisco é feito, você também pode visitar seu mercado de flores local. Você não só poderá comprar as flores, mas também aprender mais sobre elas. 

Leave a comment

Your email address will not be published.